토트넘이 지난 웨스트햄전에서 1:1 무승부를 거두고 애스턴빌라는 맨시티에 4:1로 패하면서 4위 경쟁이 더욱 치열해지고 있습니다 토트넘은 이번 4월에 노팅엄, 뉴캐슬, 아스널을 만나게 되는데요 4월의 마지막 경기인 아스널과의 북런던더비가 토트넘과 아스널 모두에게 너무나도 중요한 경기가 될 것으로 보입니다 4월 토트넘과 맨시티와의 경기는 FA컵 경기 일정으로 인해서 취소되어 토트넘은 아스널의 북런던 더비 전에 2주간의 휴식을 가지게됩니다 지금부터 토트넘의 4월 경기일정을 알아보고 각 팀과 토트넘간의 전반기 경기 결과와 이번 맞대결에 관한 간단한 분석을 함께 알아보도록 하겠습니다 토트넘 경기일정 (4월) 토트넘은 한경기 덜 치른 상황에서 애스턴빌라와 승점 2점 차이로 다가오는 월요일 노팅엄전에서 반드시 승리..

경추라고 알려진 목은 7개의 척추 뼈가 쌓여있는 구조로 뼈와 뼈 사이에는 쿠션 역할을 해주는 추간판 우리가 알고 있는 디스크에 의해서 분리되어 있습니다 목디스크는 디스크 중 하나가 파열되거나 정상 위치에서 튀어나와 주변의 신경을 눌러 통증이나 불편함을 나타낼 때 발생합니다 오늘 포스팅에서는 목디스크의 대표적인 원인 5가지와 증상들을 알아보고 치료에 있어서 수술과 운동치료에 관해서 알아보도록 하겠습니다 목디스크의 대표적인 원인 및 증상 목디스크는 노화, 사고로 인한 외상, 반복적인 긴장이나 목근육의 과도한 사용 등의 원인으로 발생하는데요 시간이 지남에 따라서디스크가 건조해지고 수축되는 등의 퇴행성 변화로 인해서 디스크의 구조가 약화되고 탈출하기 쉬워집니다 1. 퇴행성 변화 경추의 퇴행성 변화는 노인들에게 ..

가슴에 통증이 발생하면 놀라고 걱정스러울 수 있는데요. 이는 근육 긴장과 같은 사소한 문제의 증상일 수도 있지만 더 심각한 근본적인 상태를 나타낼 수도 있습니다. 이번 글에서는 가슴 통증의 흔한 질환부터 덜 흔한 질환까지 가슴 통증의 다양한 원인과 예방 방법을 살펴보겠습니다. 가슴 통증은 심각한 질병의 징후일 수 있으므로 결코 무시해서는 안 되는 증상입니다. 가슴 통증은 종종 심장 문제와 관련이 있지만 폐, 근육, 뼈 또는 소화 시스템과 관련된 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 가슴 통증의 근본 원인을 파악하는 것이 올바른 진단과 치료가 중요한데요. 일부 원인에는 간단한 가정 요법이나 일반의약품이 필요할 수 있지만 다른 원인에는 합병증을 예방하기 위해 즉각적인 병원에 방문하여 전문의와 상의가 필요할 수..

위염 속 쓰림 통증으로 인해서 내시경을 받는 분들이 있는데요 결과는 문제가 없다고 나오는 경우가 많아 답답한 일이 많습니다 저 역시 내시경을 해도 속 쓰림의 원인과 해결방법을 찾을 수 없어 고민이었는데요 오늘은 스스로 찾아본 속 쓰림 위염을 잡아주는 방법에 관해서 알아보겠습니다 제가 찾은 방법은 바로 매스틱입니다 3개월 전부터 복용 중인데 상당히 좋은 효과를 보고 있습니다 지금부터 매스틱이 왜 좋고 어떻게 복용해야 하는지 알아보겠습니다 매스틱 이란? 매스틱은 간단하게 말하면 그리스 키오스 섬의 유향나무의 수액으로 3대 항생물질 중 하나로 선정된 바 있습니다 매스틱 제품에는 분말형과 오일형이 있는데요 일반적으로 분말형 보다 오일형이 몸에 좋은 매스틱 함유량이 5배 정도 높기 때문에 저는 오일 타입을 복용 ..