경추라고 알려진 목은 7개의 척추 뼈가 쌓여있는 구조로 뼈와 뼈 사이에는 쿠션 역할을 해주는 추간판 우리가 알고 있는 디스크에 의해서 분리되어 있습니다 목디스크는 디스크 중 하나가 파열되거나 정상 위치에서 튀어나와 주변의 신경을 눌러 통증이나 불편함을 나타낼 때 발생합니다 오늘 포스팅에서는 목디스크의 대표적인 원인 5가지와 증상들을 알아보고 치료에 있어서 수술과 운동치료에 관해서 알아보도록 하겠습니다 목디스크의 대표적인 원인 및 증상 목디스크는 노화, 사고로 인한 외상, 반복적인 긴장이나 목근육의 과도한 사용 등의 원인으로 발생하는데요 시간이 지남에 따라서디스크가 건조해지고 수축되는 등의 퇴행성 변화로 인해서 디스크의 구조가 약화되고 탈출하기 쉬워집니다 1. 퇴행성 변화 경추의 퇴행성 변화는 노인들에게 ..